Videos interesantes de ejercicios

Aquí os pongo unos videos que a lo mejor os pueden interesar a la hora de hacer ejercicio. A mi me ayudaron bastante ^^

Mascarillas faciales: H&M y Montagne Jeunnesse

Hoy quería contaros mi experiencia con las siguientes mascarillas :). La verdad que tenía un poco de miedo por si me hacía reaccion, pero me hice la prueba que hace con las mascarillas: se pone en el antebrazo durante 20 minutos y no paso nada ^^, asi que me decidí a probarlas.

Las de H&M fueron las primeras que probé, me compré la de vainilla y otra de frambuesa. Después me compré las famosas de Montagne Jeunnesse, yo me compré la de sauna, una de peel-off y la de chocolate blanco.

He encontrado bastante similitud entre ambas, sobre todo las que son de la misma gama, aqui os las presento =D

Estas basicamente lo que hacen es hacer efecto 'sauna' aunque solamente es cuando te la aplicas. Sientes calor en la piel, pero muy breve :). La verdad es que me encanta, limpia en profundidad y creo que son las que mas me han gustado. Si teneis puntos negros y eso, ayuda mucho a limpiarlos. Se limpia con agua tibia.

Esta también tiene su punto, aunque yo no acabo de cogerle el tranquillo a estas mascarillas, me gustaría que me quitaran mas puntos negros no se... lo que hace mas bien es como quitar las impurezas, celulas muertas. No hay que poner una capa muy gruesa ya se si no, no se seca bien. Está muy chulo eso de quitarse la mascarilla como si fuera una capa :). Yo noto que me limpia pero que no me quita demasiado los puntos que yo quisiera xD

Esta es la que menos me ha gustado de todas... la verdad que es una mascarilla hidratante, pero no sé yo no he notado que me halla hecho mucho =S. Sobre todo porque el olor era un poco raro >.<. Probaré otras de la marca que sean hidratantes.

¿Que mascarillas usais vosotras?

Gracias por leernos! =D

Dia de San Valentín

Hola chicas!!

Hoy es San Valentín, voy a hacer un post dedicado a este día, espero no llegar muy tarde, ya que al ser lunes supongo que la gente lo celebrará el viernes o así.

Ante todo decir que no estoy (ni estaba, cuando tenia novio) de acuerdo con eso de celebrar el día en el que estaba impuesto, el amor. Y que intenté huir un poco de eso, porque prefiero sorprender a mi novio cualquier otro día para que sea sorpresa y no algo que se espera.

De ahí en adelante os voy a dar ideas por si acaso :D

Empecemos por:

- Ropa: Aunque obviamente el color predominante es el rojo, yo este año optaría por el nude. Soy bastante de vestido y tacones que siempre nos sacan de cualquier apuro y más para estas fechas.

Este quizas es muy poco abrigado para la que se nos viene encima en Madrid según dicen.

Esta opción me encanta!!! y me parece la mejor opción

Aquí combinado en negro

Como podeis ver, me enamoré completamente de ese vestido en cuanto lo vi en los blogs de Pandora y de This chick got`s style. Tuve la suerte de encontrarmelo por casualidad, despues de haberlo buscado y me lo compre.

Así que sin duda sería mi apuesta.

Maquillaje: Dependiendo de que os pongais optaría por los labios rojos como un detalle sexy :P

Si optaís por este detalle deberiaís poneros los ojos discretos, con un poco de eyeliner y iluminador yo sería feliz.

Ahora si no sois de rojo, una gran idea es dorado :D

Obviamente estoy pensando en una cena en algún sitio, tambien puede ser una gran idea hacer la cena en casa (si podeis) aqui os dejo algunas ideas.

Los detalles son los que cuentan :D

Si no teneis esa posibilidad, os recomiendo restaurantes bastante interesantes:

Tuve la posibilidad de conocer La Gloria de Montera (http://www.lagloriademontera.com/) gracias a un amigo (Gracias Sebas, desde aquí :D ) y la verdad que me encantó.

Son una serie de Restaurantes que según creo lo llevan estudiantes de cocina, es decir chefs y por esta razón el precio es bastante económico en relación calidad precio.

El gran fallo que tiene es que no dejan reservar, así que id con tiempo pero merece la pena.

Me paso que fui(mos) y no hubo mesa pero fuimos a otro de la misma cadena.

Son todos distintos pero siguen el mismo principio.

Aquí os dejo los enlaces para que veaís cual os gusta más. Estuve mirando todos para ver cual me gustaba más así que os digo ok?

http://www.restaurantpublic.com/ Este esque me parecía bastante normal.

http://www.restaurantbazaar.com/ Este no me conveció para la ocasión.

http://www.lafinca-restaurant.com/ Este es el que más me gustó y al que fuimos, pero no encontramos mesa.

http://www.restauranteginger.com/ Entonces fuimos a este, que era mi segunda opción y la verdad que genial.

Hay bastantes comentarios que dicen que las mesas están muy juntas y tal, pero la verdad esque hombre un poco juntas están pero no como para oir la conversación de los de al lado o cosas así.

Me gustó bastante y nos salio por algo más de 40€ la cena para dos.

El ambiente es bastante acogedor y tiene un punto chic años 20, Gossip Girl total :D

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Lo que es yo este año, celebraré el Feliz No San Valentín o La cena de los tristes como lo hemos bautizado mis amigos y yo.

Se me ocurrió, ya que la mayoría de mis amigos de la Universidad andamos solteros por estas fechas celebremos una cena (como ví en una película).

Así que el plan es vestirnos de Emo e ir todos juntos a cenar. También hemos echo el cupido invisible, así tendremos regalo también.

Pero claro el regalo tiene que ser alusivo al tema.

Como es secreto en cuanto pueda os pongo lo que yo hice y también lo que recibí. El que yo he preparado mola mucho la verdad, hasta me hace ilusión y todo.

Jajaja sin duda una gran idea :D

Para estar acorde con la fecha me he echo una manicura digna del día que celebro.

Pretendo ponerme medias de encaje un vestido negro de tul y tacones, un moño bajo de rizitos

y un suuuper smokey eye negro que riete tú de Taylor Monsen xDD

Mis padres me han regalado la camara reflex por fin, así que me lo tomaré también como regalo de San Valentín :D

Ya haré un review de ella que aún estoy toqueteandola :D

Si estaís como yo, os dedico estas fotos de aquí abajo :D

Si andais tristes como la mitad de España, como hemos llegado a la conclusión un amigo y yo, gracias a este día.

Pensad que si alguna persona tiene que estar en vuestras vidas, llegará pero hasta que eso pase disfrutad de cada experiencia y cada día de vuestra vida.

:D

Para vosotras va, fotos de este hombreton :D Feliz Día

Madre mía este chico jajaj (tenía yo un ex clavado.... Hola Adrían.. xD)

Y si andas saliendo de una relación, haz como Pink :D

http://www.youtube.com/watch?v=3XKZh3vWeGc

Un beso enorme y Feliz No San Valentín

Ana Lucia (:

Rutina ejercicio Febrero 2011

Otra rutina más :). Siempre es bueno cambiar de rutina (aunque cambiemos el orden de los ejercicios!). La verdad que lo ideal es que estemos mas de 1 hora en el gimnasio :). Yo procuro estar 1 hora y media.. pero no siempre puedo :(, a ver si éste cuatrimestre puedo ir más al gimnasio!. Bueno dejo de enrollarme y os cuento lo que hago, que siempre puedo dar ideas ^^


Pesas (aproximadamente 40 minutos)
(repeticiones de 15/20, con carga media)

• Glúteos (en máquina, aunque también podemos optar por éstos ejercicios)
• Aductores (en máquina también, he encontrado éste ejercicio por si no podeis con máquina)
• Sentadillas, o bien en máquina o bien con pesas
• Set de abdominales
• Los de abajo (aqui)
• Los de arriba, los de toda la vida
• Laterales
• Triceps
• Ejercicio de piernas (ponerse de lado y subir y bajar una pierna)

Todo esto lo procuro hacer dos veces :)

Cardio (40 minutos)

• Eliptica

Espero que os animeis a hacer ejercicio como yo =D!!

Tutoriales Photoshop interesantes

Algunos tutoriales interesantes de photoshop :)








Y por último...... =D