Perder peso después del verano

Hoy toca post corto :). Como sabreis yo leo mucho blogs as i que os voy a hacer unas recomendaciones de unos cuantos post que me parecieron interesantes, son del blog Vitónica, que os recomiendo que lo leais ;)

• Cómo hacer el cardio para quemar más grasas I y II
• 10 trucos para quemar grasas
• 5 ejercicios para trabajar todo el cuerpo

Hay muchos post mas interesantes, es cuestión de buscar :).

Yo por ahora me he propuesto hacer 20 minutos de pesas + 40 minutos de cardio. Con pesas me refiero a ejercicios completos, tipo sentadillas (ver el post de 5 ejercicios para trabajar todo el cuerpo), para ejercitar todo el cuerpo, y después de cardio hago eliptica, ya que no soy capaz de correr 40 minutos seguidos.

Otras cosas que creo que me ayudaran a perder los kilos ganados en verano es beber muchó té (post de té aqui), comer sano (obviamente), frutas, verduras, pescado...

Próximamente haré un post de como me ha ido la rutina que he seguido a cabo y si me ha dado resultados. Mi objetivo es perder sobre los 5 kilos.

También tenéis un post bien completo de como empezar a adelgazar aquí :)

¿Lo pondréis en práctica? ¿Que haceis vosotros después del verano?

¡Gracias por leernos!

Desmaquillante bifásico ~ Sephora

Hola! ¿Como llevais la vuelta a la rutina? Yo empiezo el lunes y la verdad que tengo pocas ganas :(. Mientras os traigo una pequeña review del desmaquillante bifásico de Sephora, creo que muchas de vosotras lo conoceréis.

Es de un azul intenso, no huele demasiado (como todos los desmaquillantes), se mezcla bien (aguanta mezclado vamos), y es uno de los que mas me gustan, de los que he probado.

Trae dosificador, el que tiene un agujero en medio, por lo que así se desperdicia menos producto :).

En cuanto al tema de desmaquillar me gusta mucho. Como el propio nombre indica, también eliminar el maquillaje waterproof y eso lo cumple a la perfeccion, en pocas pasadas te quita todo el maquillaje que tengas, sin restregar mucho el ojo. No deja mucha sensacion grasa, los he probado mas grasos. No pica en los ojos tampoco, a mi no me ha dado ninguna reaccion alergica ni nada.

En definitiva es un buen desmaquillante que recomiendo :). Si os maquillais mucho y demás, os podrá parecer un poco caro, pero a mi los desmaquillantes me duran bastante. También quería probar el de Deliplús que he oido muy bien hablar de él, ya para cuando se me acabe este.

Precio y dónde comprar: 5-6€ en Sephora

Nota: 10/10

¿Que desmaquillantes usais vosotros? :)

¡Gracias por leernos!

Angled Eyeliner Brush ~ Ecotools

Hola! Hoy quería presentaros de mis últimas adquisiciones en brochas, que la tenía en mente hace bastante tiempo. Se trata de la brocha de eyeliner de la marca Ecotools. Para quien no haya oido hablar de esta marca, a grandes rasgos es una marca respetuosa con el medio ambiente, 100% libre de crueldad animal y que sus brochas están hechas de Taklon sintético, con casquillos de aluminio y mango de bambú reciclado.

Aquí hago una comparación con la de Deliplús. Es bastante mas grande, tanto el tamaño de las cercas, como de grosor. Las cercas son muy rigidas y no se escapan los pelitos :). Acabas antes de hacerte el delineado por ser mas grande, pero si no eres muy mañosa se te puede quedar un poco grueso :S.

La he lavado varias veces y no me ha perdido ningún pelo.


Precio y donde comprar: iherb y beautik. Sobre los 3-4€, según donde la compres.

Nota: 10/10

¿Que brochas usais para delinear vosotros?

¡Gracias por leernos!

Mineral Eyeshadow Primer ~ ELF

Hola a todos! Hoy quería hablaros del último primer que he adquirido,  Mineral Eyeshadow Primer de elf, que lo pedí aprovechando gastos de envío gratis.

Como veis el formato es tipo esponjita, y tiene un color carne, pero que al contacto con la piel queda totalmente transparente.

Como veis, al ser mineral no tiene parabenos y demás productos químicos (o al menos eso asegura)

Su textura es como un poco gelatinosa, y al echarlo en el párpado tarda un poco en secar (cuestión de segundos). Aguanta las sombras que da gusto, podría decir que aguanta 8-10 horas las sombras y sin plieges, por lo menos a mi me aguantan toda la noche las sombras intactas.

Si me acuerdo haré fotos del antes y después :)

Precio y dónde comprar: 4€, en la página de elf, aqui

Nota: 9/10, porque tarda en secar un poco >.<

¿Que primers usais vosotros?

¡Gracias por leernos!

Kindle Touch Review

Hola a todos! Recientemente fue mi cumpleaños y me cayó el Kindle Touch :), el ebook de Amazon. La verdad que tenía unas ganas terribles de tenerlo, ya que le o bastante, y muchas veces no he podido leer un libro porque son bastante caros algunos! (por ejemplo el ultimo de Cancion de Fuego y Hielo)

No lo he usado mucho, pero os puedo hacer una pequeña review sobre los aspectos mas generales, y que al fin y al cabo lo que usas.

Nada mas abrir la caja te tiene con unas pequeñas intrucciones y un cable para cargar el Kindle.

Y aquí el kindle en cuestion ^^. La verdad es que tiene un tamaño ideal para leer, y no pesa apenas.

El menú principial tiene una pinta así

Cuando abres un libro, te sale la portada.

En la lectura, pulsando la parte de arriba de la pantalla te sale un menú abajo en el que puedes modificar el tipo de letra.

Tambien tienes opcion a una serie de funciones experimentales (Dando a Menú y a Funciones experimentales), que son el navegar y el reproductor de música

 El navegador va bastante fluido para lo que es el Kindle, a pesar de estar en blanco y negro, la verdad que para hacer unas cuantas consultas está muy bien. Dispone de wifi.

En cuanto a formatos de libros soporta: Kindle (AZW), Kindle Format 8 (AZW3), TXT, PDF, MOBI sin protección y PRC en su formato original; HTML, DOC, DOCX, JPEG, GIF, PNG, BMP por conversión.

Yo uso .mobi, conviertiendolo con el programa Calibre, si alguien no sabe hacerlo que me lo diga y haré un tutorial :)

La autonomía aun no la he probado del todo, pero dicen que duran 2 meses (sin wifi) a mi la batería no se me ha acabado asi que mas que de sobra!


Estoy muy contenta con el, y espero seguir dandole mucho uso ^^. Y vosotros ¿teneis un ebook?